昨晩の台風、大丈夫でしたか？
3時頃、外の凄い音で目が覚めてしまいました。
朝起きると、ベランダは廃墟のようになっていたので、その片付けから始まった今日です。
突然ですが、私の好きな言葉は
「あきらめたらそこで試合終了」
スラムダンクを一度でもみたことのある人なら100％知ってる、この安西先生の言葉。 本当にその通りですよね。 なんでもそう。 諦めたらそこで終わり。
この写真は、51歳の女性です。
正直、太さはそこまで変わってないんです。 でもヒップのサイズダウンとセルライトの減少が尋常じゃない。
「誰が見るわけでもないし」
よく聞く諦めの言い訳。 誰のためとかじゃなんいんですよ。 自分のためなんです。
「もういい年だから」
そんな言い訳をせずにしっかり通ってくれたおかげで、こんなに変化したわけです。 しかも3回で！！
何事も、継続は力なり。 やれば変わります。
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