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  • 執筆者の写真INDIBA BASEあさみ

食いしばり対策もインディバで

『食いしばりが凄いんです』

というご相談が多くあります。



本来、上の歯と下の歯は接触していません。

接触するのは食事の時も含めて

1日に20分程度が普通、と言われています。

思ったより短いですよね!



食いしばっている時には

体重の2倍程度の負荷がかかる

とる言われているので、その負担は相当です。



食いしばりや歯ぎしりなどで

歯と歯が接触する時間が長くなることで

全身に色々な症状が出てきます。



頭痛、肩こり、首こり、めまい

耳鳴り、眼精疲労、腰痛



強く食いしばると

顎、頭、肩、目などの筋肉が緊張して

その疲労感で肩や首がこったり

締め付けられるような頭痛が起きたりします。



食いしばりの原因は色々ありますが

寝ている時や何かに集中している時など

無意識でしているため

なかなか治りにくいですよね。



そこでオススメなのが

インディバフェイシャルとインディバヘッド!


インディバで血行を良くし

硬くなった筋肉を温めてしっかりほぐすことで

ツラい症状を緩和します。





食いしばりには

こんな筋肉をケアしていきます!









インディバヘッドはオプションで付ける事もできますので

クーポンからメニューを追加、より

併せてご予約くださいね!









・・ インディバ 専門サロンINDIBA BASE  ・・


東京都渋谷区恵比寿西1-3-5

アルス恵比寿メイクス306


恵比寿駅西口徒歩2分

日比谷線恵比寿駅徒歩1分


営業時間

月火木金土:10:00~22:00

日:10:00~19:00


お問い合わせLINE @

@indiba-base

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