INDIBA BASEあさみ
松嶋菜々子さんも続けている
先日発売された美STORYに掲載されていた 松嶋菜々子さんの記事 月に1回のインディバを続けている松嶋菜々子さん。 『体の中から温める』 というのがポイントですね。 インディバは 細胞が摩擦して起こる【ジュール熱】によって 自身の内部から熱を作り...
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9月13日2 分
最低月1回！インディバ習慣で健康に
体の痛みや気分の不調 免疫力の低下にも大きくかかわっている血行。 血行が悪いとこんな影響が出ます 血行が悪くなると栄養分が体の隅々まで行き渡らず 老廃物が蓄積されます。 その結果、肩こり、むくみなと分かりやすい症状から 肌の乾燥、生理不順、自律神経の乱れなど...
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8月16日2 分
インディバは自律神経を整えます
自律神経は、循環器・消化器・呼吸器などの 活動を調整するために、 24時間働き続けている神経のことです。 自律神経は「交感神経」と「副交感神経」の ２つの神経から成り立っています。 日中など活動しているときは、 主に「交感神経」が優位に。...
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8月2日2 分
インディバフェイシャルは最強のアンチエイジング
インディバフェイシャルはとにかく最強！ リフトアップ効果やくすみの改善など 1回でもしっかり実感でます。 インディバの温熱作用で 皮膚の表層から深部まで体温を上昇させて 皮膚の細胞を活性化させます。 これもすごい。 さらに… インディバから出る高周波で...
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7月29日1 分
オリンピックでもインディバ
パリオリンピックが始まりましたね。 オリンピックでもインディバが使われているんです！ インディバをすることで ・疲労回復 ・筋肉のリカバリー ・可動域アップ ・自律神経を整える などなど 選手にとって心にも体にも良いことしかありません。...
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7月19日2 分
死ぬまで元気でいたければ
『死ぬまで元気でいたければ 内臓を温めなさい』 こんなタイトルの本があり ついポチってしまいました。 内臓を温める・・・簡単に言うけど やるとなったら簡単ではないですね。 そもそも、冷えるとどうなるのか。 内臓が冷えると、体温が低下します。...
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5月20日2 分
インディバで肩ボトックスいらず
今の世の中、肩こりじゃない人っているの？ というくらい皆さん肩こりに悩んでいます。 美容クリニックでは ボトックスを肩に打つことで 一時的ではありますが 肩こりが軽減されて、その結果 肩の筋肉が落ちて肩のラインまで綺麗になる ボトックス注射を打つ方もいます。...
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5月20日2 分
脂肪吸引のケアの勝負は術後すぐ！
脂肪吸引後のケアはなるべく早く！ 抜糸の帰りにくるくらいの勢いで！！ 術後1ヶ月など時間が経ってからだと 辛い時のピークが過ぎています。 術後の辛さである 痛み、むくみ、内出血を 早くラクにできるのがインディバです。 辛い辛いダウンタイムを...
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5月6日2 分
とにかく血行！温め！
お客様の体も冷え冷えです。 冷えを良くするには とにかく血行を良くする！ とにかく温める！ お風呂やサウナの温かさは 20分くらいで冷めてしまいますが インディバは体の中で熱を作っていくので 施術後2.3時間は温かさが続きます。 続けていくことで基礎体温が高くなります。...
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4月22日2 分
疲れが取れない？血流が悪いのかも
『なんか最近疲れてる…』 『疲れが取れないなぁ…』 という方が多いのではないでしょうか。 それ、インディバで改善できます！ 身体の疲労解消は『血行の改善』がカギ！！ 血行が良ければ、疲労物質もしっかり運ばれて 身体に疲れが残りにくい。...
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4月8日2 分
ストレーストレートネック対策
最近とても増えているのが ストレートネックの方。 スマホやPCなどを使い続けることで どうしても首が前に来てしまい ストレートネックになっていきます。 ストレートネックになると 肩こり、首コリ、不眠などにつながるため 改善が必要です。 ストレートネックを治すには...
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3月25日1 分
インディバに通う頻度
どんなペースでインディバをすればいいのか。 目的などにもよりますので一概には言えませんが なんとなくの目安として参考にしてみてください！ 【週1回以上】 体質改善（冷え性、むくみ、自律神経の調整など） ダイエット、術後ケア、妊活など。 週1回来れると最高！ 【2週間に1回】...
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3月11日2 分
インディバフェイシャルで透明肌に
年齢を重ねるごとに『お顔のくすみ』 を感じると思います。 その原因は、加齢で筋肉が硬くなり 血管を圧迫して血流が悪くなる事で 肌の新陳代謝が悪くなりターンオーバーが乱れて 老廃物が排出されず酸化が進んでしまうから。 また、血液の巡りが悪くなると...
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2月12日2 分
インディバで姿勢改善まで
姿勢が悪くなる理由は色々とありますが 長時間のパソコンやスマホで ついつい前傾姿勢になっている、という場合 背中、腰、腹部、デコルテを緩めてあげると 正しく立てるようになります。 姿勢が正しくなり ポッコリ出てしまっていたお腹はキュッと中に入り 巻いている肩も正しい位置へ。...
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1月29日2 分
インディバは人によって全然違う！
インディバは、施術者によってかけかたが全然違います。 インディバだけをかける人。 その中でも、レスだけかける人 レスとキャパ、両方使う人 レスを持ちながらマッサージ的な事をする人 自分の腕にレスを付けてマッサージをする人 などなど。...
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