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お顔のケア
『言われてた通り、秋になったら老けました・・・』 というご報告がちらほら・・・。 夏の紫外線ダメージは秋になってガンっ!とくるのです。 主な老けとして ・シミ ・シワ ・乾燥 などがあります。 お客様にフェイシャルの施術の時にお顔を見ると 『あれ?こんなところにシミできてるな』 『乾燥してるな』 とか気づくのですが それは皆さんの肌をしっかり見ているから。 ご自身でもスキンケアをするときに なんとなーくするのではなく 昨日と違いはあるか、化粧水の浸透がやたらいいな とかをしっかり見て感じてください。 外側からのケアは毎日のスキンケアで そして中からのケアはインディバで! 夏のダメージ、今のうちにしっかり対策していきましょう。

INDIBA BASEあさみ
5 日前読了時間: 1分


放置しがちな背中
年齢を一番感じやすいのは「顔」よりも「背中」 正面は毎日見るけれど 背中をしっかり自分で見ることってあまりないですよね。 肩こりが慢性化して姿勢が崩れたり 腰回りのもたつきが目立ってきたり ヒップラインが下がってくることが 年齢を感じる原因です。 今回のお客様も 肩周りのハリや腰の重だるさなどの 体の変化を気にされてご来店されました。 背中が整うだけで印象が大きく変わります。 5歳は変わると思いませんか?? インディバは ・固まった筋肉をゆるめる ・血行が良くなる という効果ですが その結果、筋肉が緩んで肩こりが改善。 肩の位置が下がって首が長くなる。 むくみが取れて腰回りのもたつきがスッキリ。 筋肉にハリが出ることで ヒップラインまで引き上がって見えるようになる。 鏡に映らない部分こそ ケアを重ねることで印象は大きく変わります。 自分ではケアが難しい部分だからこそ人に任せて。 美しい後ろ姿を作ります。

INDIBA BASEあさみ
8月31日読了時間: 1分


メンテナンスの差
体のケアって、つい後回しになりがちだと思います。 毎日忙しくしていると多少の疲れや不調は 「そのうち良くなるだろう」「まだ動けるから大丈夫」 と見過ごしてしまいがち。 でも、一番守らなければならないのは【健康な体】です。 体が元気であってこそ、仕事も家事も趣味も 人との時間も楽しめます。 例えば、家に置き換えて考えてみると… 築40年、50年の家に 何も手を加えず住み続けたらどうなるでしょう。 壁はひび割れ、配管は劣化し 突然大きな修繕が必要になることもあります。 壊れてから慌てて直すより 日々少しずつメンテナンスしていく方が 安心して長く住み続けられると思いませんか? 体もまったく同じです。 『調子が悪くなってから対処する』のではなく 『悪くならないように日頃から整えておく』 これが何より大切です。 そのための有効な方法の一つが、インディバ。 インディバは表面を温めるのではなく 内側から熱を生み出すことで血流を改善。 冷え、むくみ、疲労感、慢性的なこりなど 長年の蓄積で固まってしまった体を 根本から整えることができます。 毎日頑張っている体

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8月17日読了時間: 2分


痩身、という言葉
NDIBA BASEでは『痩身』という言葉を使いません。 そんな魔法はないから、です。 【エステに行けば痩せる】 と思っているようなら痩せません。 なので『何回来れば痩せますか』というご質問には 『あなた次第です』とお答えしています。 どこかのエステで 『◯回くらいで痩せますよ』 と言われたら、その人は嘘つきです。 なぜ太ったのか。 まずはそれを理解すること。 太った理由が食べ過ぎ飲み過ぎであれば まずは食事の見直し。 外食の時は気にせずモリモリ食べる。 普段は余計な物を食べない飲まない。 プラスαでエステや運動を取り入れる。 30分の施術で3時間有酸素運動をしたくらい代謝が上がる とされているインディバ。 その効果を活かすも殺すも、結局は自分次第!です。 その効果を活かせた方々がこちら

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8月3日読了時間: 1分


高周波はたるみに効く!
最近の美容クリニックでの流行は ボルニューマ、オリジオ、デンシティ、ザーフ などの高周波を使ったたるみ治療が人気ですが 実はインディバも同じ高周波です。 ただし働き方は少し異なり サロンケアならではのメリットがあります。 まず、高周波がなぜたるみに効くのか。 高周波エネルギーが体内に入ると 細胞同士が振動し摩擦熱が生まれます。 この深部の熱が ・コラーゲン線維の再構築 ・筋肉のこわばりの緩和 ・血流促進と老廃物の排出 などを同時に促し たるみの原因へ多方向から働きかけます。 クリニックの高周波機器は高出力で一気に熱を入れ コラーゲン収縮を狙う【点のアプローチ】 インディバは、体の奥でじっくり熱を生み出し 細胞の代謝力を引き出す【面のアプローチ】です。 刺激で変えるのではなく 自分の組織が自ら整う力を高めていくのが特徴です。 これは深部の環境が整い 肌を支える力そのものが強くなるから。 肌のハリ感、輪郭のシャープさ、くすみの改善など 目に見えてお顔が元気になり 【やってる感】のない自然な若々しさのあるお肌を作ります。 美容医療が普及していますが 即

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7月20日読了時間: 2分


汗をかくと逆効果?インディバと汗の関係
「インディバ=汗をかく機器」 と思われる方も多いのですが 実はインディバは発汗を目的とした機器ではありません。 汗をかくことよりも熱を育てることが大切な温熱療法です。 インディバの熱は体の表面ではなく 細胞同士の摩擦によって体内で生まれる深部の熱です。 この深部の熱こそが 血流の改善・冷えの改善・代謝アップ・自律神経の安定 ホルモンバランスの調整など さまざまな美容・健康効果を生み出します。 施術中、自然に出てしまう汗は 体がしっかり温まり、代謝が高まっている証拠ですが 意図的に汗をかかせるようにすると せっかく作られた深部の熱が放出され その結果、体が冷えてしまいますし インディバの温熱効果が途中で止まってしまいます。 施術後に 「体の奥からずっと温かい」「寝るまでポカポカが続いた」 と感じるのは、深部加温がきちんと出来ている証拠。 それこそがインディバだからできること。 INDIBA BASEでは 体の内側に熱を【蓄える】ことを大切にしています。 そのため、インディバの効果を防いでしまう 無理に汗をかかせるような施術ではなく 「芯をじ

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7月6日読了時間: 1分


当てたところだけじゃない!インディバは全身に効く
「背中だけ施術したのに、お腹のむくみまで減っている」 「脚に当ててないのに、顔までスッキリしている」 インディバの施術後によく起こるこの現象は 体内に熱を発生させる特殊な仕組みによるものです。 【なぜ当てていない部分まで変わるのか?】 インディバ最大の特徴は 『細胞が摩擦して体内で熱をつくる』ということ。 全身の細胞が摩擦して熱が出るので お顔だけ当てていても終わる頃には全身ぽかぽかします。 今回のお写真のお客様は背面のみ施術。 お腹には一切インディバを当てていません。 それでも… ・ウエストラインが引き締まる ・お腹のむくみが減り縦ラインが見える ・脚までスッと軽くなる という変化が出ています。 背中~内臓~全身へと巡りが連動した結果です。 【特におすすめの方】 ・むくみ・冷えがなかなか改善しない ・運動しても痩せにくい ・代謝や体力の落ち込みを感じている ・体質改善をしたい インディバは見た目や表面だけでなく 【体の中から変える施術】です。 冷え、むくみにお悩みの方は インディバで体、変わります!!

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6月22日読了時間: 1分


疲れが取れない時こそインディバが効く理由
「しっかり寝たのに、朝から体が重い」 「休んでも疲れが抜けない」 そんなお悩みをよく聞きます。 40代以降になると、寝れば回復!! というわけにはいかなくなりますよね。 実はその「疲れが取れない」状態は 体の深部の巡り(代謝)低下が大きく関係しています。 深部の冷えや滞りが慢性疲労の原因に…!! 疲労がたまると 体は常に「緊張モード(交感神経優位)」になります。 この状態では、眠っても筋肉や脳が休まらず どんどんエネルギーが消耗していきます。 インディバは体の内側で熱を生み出して 血流や代謝を高めながら疲労回復スイッチを入れてくれます。 深く温まることで自律神経が整い 筋肉のこわばりや内臓の冷えも改善。 施術後は「体が軽くなった」「ぐっすり眠れた」 と感じる方が多いです。 インディバで、本来の回復力と巡りを取り戻すケアを。 心と体がちゃんと休める時間をお過ごしください。

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6月8日読了時間: 1分


江戸時代から知っていた
「冷えは万病の元」という言葉は 江戸時代にはすでに使われていたそうです。 紀元前3世紀頃、中国最古の医学書にも 『寒(冷え)は気血の流れを滞らせ、あらゆる病を生む』 という記述があり、冷えが病の原因になる という思想がすでにありました。 そしてその考えは 現代の私たちの生活にも深くつながっていて 冷暖房やストレス、運動不足などにより、 体は思っている以上に冷えています。 体が冷えると、血流や代謝、自律神経のバランスが乱れて 内側の巡りが滞ります。 その結果、体調不良、不眠、肩こり腰痛などの健康面や 肌のハリやツヤの低下、シミや薄毛などの美容面まで 悪影響しかありません。 年齢を重ねた体や肌こそ 【温めて巡らせること】が何より大切です。 インディバは体の深部まで温めて 自分自身の熱を生み出す力を高めるケア。 一度の施術でもスッキリ感や温かさを感じますが 定期的に続けることで 冷えにくく温まりやすい体質へと少しずつ変わっていきます。 冷えへの対策は【美と健康の基本】です。 冷えを溜めず、内側から温めて巡らせること。 40代からの女性の美しさを

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5月25日読了時間: 1分


お風呂上がりのあの肌
お風呂上がりのくすみゼロ艶肌を見て 『この状態が続けばいいのになー』 と思ったこと、ありますよね?? お風呂に入ると体温が上がり 血管が拡張して血行が促進されるので 肌にハリが出たり、くすみが取れて透明感が出ます。 インディバは血行を良くする施術ですので フェイシャル後はあの肌のようになります。 内側からハリが出て くすみが取れて透明感アップ! 施術後の感想は ・肌白い! ・顔小さくなった! ・目が開くー! などです。 肌のメンテナンスとして、アンチエイジングとして 続けていただくのが良いのはもちろんですが お出かけ前に30分の施術もオススメ。 お肌ツルツルツヤツヤ ぷりんぷりんの状態になります。 ドーピングですね笑 最高のお肌で気分良くお出かけできると思います!

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5月11日読了時間: 1分


悩みの原因
体調、肌、髪など 人によって様々なお悩みがあると思います。 それに対して色々やってるのに全然変わらない… そんな時は、お悩みの原因に【血行不良】 があるかもしれません。 血行不良によって起こる代表的な症状は こんな感じです。 ・体の冷え、しびれ ・手足の先が冷たくなる(末端冷え性) ・手足がしびれる・感覚が鈍くなる ・肩や首、腰のこりが強くなる 皮膚や外見の変化 ・顔色が悪くなる(青白い、くすむ) ・目の下のクマ ・肌荒れ、乾燥 ・髪がパサつく ・爪が弱くなる 全身症状 ・疲れやすい、だるい ・めまい、立ちくらみ ・頭痛 ・動悸 消化、代謝面 ・胃腸の働きが鈍くなり便秘や下痢が起こりやすい ・むくみやすい 女性特有の症状 ・月経痛・PMSが強くなる ・生理不順 ・不妊 こう見ると 基本的な悩みの全てですよね。 血行不良をそのままにすると良いことなし! インディバの深部加温は表面を温めるだけでなく 体の中から血流を促します。 続けることで体も心も どんどん調子が上がっていくのを実感できるインディバ。 体のため 肌のため 髪のため インディバは体の中

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4月27日読了時間: 1分


INDIBA BASE7周年
いつも当サロンをご愛顧いただき 誠にありがとうございます。 本日、4月11日をもちまして 無事に7周年を迎えることができました! 36歳でこのサロンをオープンしたあの日から あっという間の7年間でした。 右も左もわからずスタートした私ですが 今日まで続けてこれたのは 通ってくださるお客様お一人おひとりのおかげです。 「ここに来ると元気が出る」「肌の調子が良くなった」 そんな温かいお言葉をいただくたびに この仕事を選んで本当に良かったと心から実感しています。 8年目も、皆様の「なりたい自分」に寄り添い 心からリラックスしていただける場所であり続けられるよう より一層技術を磨いてまいります。 これからも変わらぬお引き立てを賜りますよう お願い申し上げます。

INDIBA BASEあさみ
4月11日読了時間: 1分


便秘のお悩み
便秘でお悩みのお客様。 3.4日出ないのが当たり前だそう。 『インディバやって帰ったあと 大腸出ちゃうんじゃないかと思うくらいスッキリ出た!!』 と嬉しそうに教えてくれました。 便秘には、血行不良と冷えが大きく関係しています。 血行が悪くなると体が冷え 便を押し出すための腸の動きが弱まることが原因で 便秘が起こります。 インディバで血行が良くなり 腸がしっかり温まる事で 便秘の改善にもなるインディバ! 気持ちよく体を整えます。

INDIBA BASEあさみ
3月30日読了時間: 1分


即効性がすごい!お顔が元気になる施術
インディバフェイシャルは即効性があります。 ・むくみが取れてスッキリする ・くすみが取れて白くなる ・目が開く ・肌がプリプリする お顔が元気になる、そんなイメージです。 続けていただいてるお客様の感想は ・シワが気にならなくなった ・シミが薄くなった などもあります。 そしてなにより気持ちいいのがインディバ! リラクゼーション効果もあり お肌への効果もしっかり出る。 一度受けたら分かります!!!!

INDIBA BASEあさみ
3月16日読了時間: 1分


むくみ撲滅
『むくみで足が象みたいになってますー!!』 とツラそうにおっしゃっていたお客様の 足の施術前後のお写真です。 施術後は足にメリハリができて 血色も良くなっていますね。 ケアするとしないとではここまで変わるとなると しないなんてもったいないと思いませんか?

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3月2日読了時間: 1分


肩激変
ツラい肩こりでお悩みのお客様。 片方ちょっとあてただけでここまで肩が下がる! 肩こりの原因は、筋肉の疲労と血行不良です。 インディバでは、血行を良くして 硬くなった筋肉を温めながらほぐすことができます。 表面だけのケアではないから ここまで見た目にも変化が出るわけです。 結果はもちろんですが とにかく気持ち良い…。 痛いもみほぐしは力が入ってしまって 帰る頃にはさらに肩凝ってない?となりますが インディバはただひたすら気持ち良い。 最高!! インディバで肩こりの根本からケアします。

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2月23日読了時間: 1分


眠りのお悩み
眠れない、眠りが浅いなど 睡眠のお悩みを持つ方はとても多いと思います。 理由は様々だとは思いますが インディバで解決できるかもしれません! まずは、インディバで血行が良くなって温まる事で 副交感神経が優位になります。 副交感神経は自律神経の一部で 心身をリラックスさせたり 休息モードに切り替えたりする役割を担っています。 普段は眠れないけど インディバ中は爆睡…という方が多いです。 さらに、インディバヘッドをすることで 『頭がギューっとした感じが解れて眠れる』 というお客様からのお声もありました。 眠れないのは相当のストレスになりますし 体も頭も休まらない… お悩みの方は一度インディバをお試しください。

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2月16日読了時間: 1分


使えば分かる最強パック
パックに興味がある方もない方も 一度でいいから試して欲しい とんでもない効果のパックのご紹介です。 ディレイアの水素炭酸ガスパック リファイン ヴェールマスク EXソーム! フェイシャルの後に付けている化粧水のメーカーです。 私は大好きで愛用しています。 水素と炭酸パウダーが付着したシートマスクに 40mlの美容液(贅沢!)をしみこませることで 水素と炭酸ガスを同時発生させることができる 特許技術を搭載した業界初のシートマスクです。 それぞれどんな効果があるかと言うと ・水素が持つ強力な抗酸化作用で 肌老化の原因である活性化酸素を除去 ・高濃度炭酸ガスが血行を良くして 肌の代謝を促進 こんな感じでかなり厚みのあるシートです。 これだけでは浮いてしまうので 実際はこの上からシリコーンの蒸発防止のシートを貼ります。 お肌が潤うのはもちろんですが パックなのにとにかく肌が引き締まる!! 初めて使った時 『えぇ~…!?』 と鏡を見てビックリして声が出たほど。 フェイシャルに追加はもちろん ボディだけでインディバに来た時も 肌ケアとしてこちらのパックをする

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2月9日読了時間: 1分


予防美容
シミができたから取りに行く たるんできたからリフトアップの施術をする などなど、対処療法ばかりしていませんか? もちろん、なってしまった物を放置しないで 改善することは大切だと思います。 それにプラスして 『そうならないように予防する』 もしてみませんか? ・シミができないようにする ・たるまないようにする ・肌がくすまないようにする 年齢を重ねると肌の弾力がなくなりますよね。 弾力の元はコラーゲンやエラスチンです。 インディバの高周波は コラーゲンやエラスチンの生成を促してくれます。 ぷりぷりのお肌にはこれらが必須です。 さらに、血行が良くなることでくすみが取れますし 新陳代謝が良くなるのでシミの予防にもなります。 目の周りをケアすれば、眼精疲労からくる 額や眉間のシワの予防にも! 予防するのは未来の自分への投資でもあります。 早めの予防で未来の自分は変わります。

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2月2日読了時間: 1分


40代からのボディメイク!気にするべきは…
お腹や足などはもちろん 気をつけるべきは自分では見えないけど 人からは見られている『背中』です。 若い頃は顔や脚などが気になりましたが 年齢を重ねると背中や腰などの 後ろ姿に絶望しませんか? そんな気になる後ろ姿も インディバでしっかりと流す事で どんどん変わっていきます。 当サロンへ通ってくださっているお客様の口コミです。 40代からのボディメイク 【気にすべきは体重でなく体型です】 ボディメイクも私にお任せください!

INDIBA BASEあさみ
1月26日読了時間: 1分
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