今回は、冷えについてお話を。
『冷えは万病の元』
と昔から言いますし、冷えが身体に良くない事はわかりますよね。
では具体的に、冷えるとどうよくないのか・・・・。
結構ここが曖昧な人が多いようで。
身体が冷えると・・・・
・肩こり・腰痛・頭痛
・不眠症（眠れない、眠りが浅い）
・便秘・下痢
・風邪を引きやすい・疲れやすい
・月経不順・月経困難症
・痩せにくい・太りやすい・むくむ
・肌荒れ・乾燥
・イライラする
などなど。
そう。。。。日常に起こりうる不調の元、この一因が冷えなんです。
『お風呂に毎日浸かってる！』
『岩盤浴行ってます！！』
と思いましたか？
でもこれは、表面を温めているだけ。
インディバは深部加熱です。！
細胞たちが熱を作る！だから、芯から温まる！
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