最近とても増えているのが
ストレートネックの方。
スマホやPCなどを使い続けることで
どうしても首が前に来てしまい
ストレートネックになっていきます。
ストレートネックになると
肩こり、首コリ、不眠などにつながるため
改善が必要です。
ストレートネックを治すには
姿勢を正しくすることが一番ですが
分かっていてもなかなか・・・ですよね。
まずは、一番負担がかかる首のケアがオススメです。
筋肉が硬くなり血行も悪くなることで
症状はどんどん悪化します。
インディバで首の後ろや前をしっかりケアすることで
硬くなった筋肉をゆるめ
血行も良くなることで辛さの軽減になります。
首のケアはフェイシャルの時にしっかり行っていきます。
定期的にケアして
脱ストレートネック！
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