インディバと言えば、温かくて気持ち良いのが特徴。
インディバの熱源は体内で発生するもので、その熱を「ジュール熱」と呼びます。
「ジュール熱」は細胞の分子を移動させて生じる摩擦熱です。
温泉や岩盤浴などのように外から温めるのではなく
【自分自身で体温を作り出す】
とイメージするとわかりやすいかと思います。
そのインディバで出来た熱は、2～4時間も保持されます。
温める、というと岩盤浴・温泉・お風呂などを想像しますが、外から温めるこれらの方法だと、20～30分程度の持続です。
インディバの2～4時間ってすごいですよね！
血行・代謝が上がっていいことだらけ。
美容と健康に、インディバをぜひ取り入れてみてください。