パソコン、スマホ毎日何時間見ていますか？
大抵の人は1日平均2～4時間スマホを見ているそうです。
これにパソコンも加わると…。
これが首と背中に大きなダメージを与えています。
スマホを見ているとき、首はだいたい60度に傾くと言われています。
大人の頭の重さは約5キロ前後ですので、首を前に60度傾けて画面を見ていると
約27キロの負荷が首にかかっているんです！
27キロと言ったら、小学1年生が首にぶら下がっているイメージです。
血行が悪くなり筋肉が固まってしまい、肩こり・首こり、さらには腰痛も。
肩こりケアは、血行改善ができるインディバが最適です！
肩こりが解消されると
・首が長くなる
・背中は小さくなる
・動けるようになる(可動域が広くなる)
・呼吸がしっかりできるようになる
本来の姿を取り戻します。
INDIBA BASE独自の方法で辛い肩こりをしっかり改善。
お試しください。