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インディバは自律神経を整えます
自律神経は、循環器・消化器・呼吸器などの 活動を調整するために、 24時間働き続けている神経のことです。 自律神経は「交感神経」と「副交感神経」の 2つの神経から成り立っています。 日中など活動しているときは、 主に「交感神経」が優位に。...

INDIBA BASEあさみ
2024年8月16日読了時間: 2分
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インディバフェイシャルは最強のアンチエイジング
インディバフェイシャルはとにかく最強! リフトアップ効果やくすみの改善など 1回でもしっかり実感でます。 インディバの温熱作用で 皮膚の表層から深部まで体温を上昇させて 皮膚の細胞を活性化させます。 これもすごい。 さらに… インディバから出る高周波で...

INDIBA BASEあさみ
2024年8月2日読了時間: 2分
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オリンピックでもインディバ
パリオリンピックが始まりましたね。 オリンピックでもインディバが使われているんです! インディバをすることで ・疲労回復 ・筋肉のリカバリー ・可動域アップ ・自律神経を整える などなど 選手にとって心にも体にも良いことしかありません。...

INDIBA BASEあさみ
2024年7月29日読了時間: 1分
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死ぬまで元気でいたければ
『死ぬまで元気でいたければ 内臓を温めなさい』 こんなタイトルの本があり ついポチってしまいました。 内臓を温める・・・簡単に言うけど やるとなったら簡単ではないですね。 そもそも、冷えるとどうなるのか。 内臓が冷えると、体温が低下します。...

INDIBA BASEあさみ
2024年7月19日読了時間: 2分
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年齢が出るお尻
年齢を重ねると、後ろ姿に変化が。 二の腕・背中・腰・お尻に脂肪が付き 全体的に丸くなっていきます。 年齢に応じた体型があると思うので 30代後半以降のある程度のお肉は必要だと 私は考えているのですが お尻は脂肪+垂れ、が気になる場所ですよね。...

INDIBA BASEあさみ
2024年7月5日読了時間: 2分
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インディバで肩ボトックスいらず
今の世の中、肩こりじゃない人っているの? というくらい皆さん肩こりに悩んでいます。 美容クリニックでは ボトックスを肩に打つことで 一時的ではありますが 肩こりが軽減されて、その結果 肩の筋肉が落ちて肩のラインまで綺麗になる ボトックス注射を打つ方もいます。...

INDIBA BASEあさみ
2024年5月20日読了時間: 2分
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脂肪吸引のケアの勝負は術後すぐ!
脂肪吸引後のケアはなるべく早く! 抜糸の帰りにくるくらいの勢いで!! 術後1ヶ月など時間が経ってからだと 辛い時のピークが過ぎています。 術後の辛さである 痛み、むくみ、内出血を 早くラクにできるのがインディバです。 辛い辛いダウンタイムを...

INDIBA BASEあさみ
2024年5月20日読了時間: 2分
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とにかく血行!温め!
お客様の体も冷え冷えです。 冷えを良くするには とにかく血行を良くする! とにかく温める! お風呂やサウナの温かさは 20分くらいで冷めてしまいますが インディバは体の中で熱を作っていくので 施術後2.3時間は温かさが続きます。 続けていくことで基礎体温が高くなります。...

INDIBA BASEあさみ
2024年5月6日読了時間: 2分
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疲れが取れない?血流が悪いのかも
『なんか最近疲れてる…』 『疲れが取れないなぁ…』 という方が多いのではないでしょうか。 それ、インディバで改善できます! 身体の疲労解消は『血行の改善』がカギ!! 血行が良ければ、疲労物質もしっかり運ばれて 身体に疲れが残りにくい。...

INDIBA BASEあさみ
2024年4月22日読了時間: 2分
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5周年
この度、INDIBA BASEは 2024年4月11日に5周年を迎えます。 2019年の開業からたくさんのお客様に支えられ 無事この日を迎えられることに 感謝の気持ちでいっぱいです。 これからもお客様の【健康・美容】のお手伝いができるよう...

INDIBA BASEあさみ
2024年4月11日読了時間: 1分
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ストレーストレートネック対策
最近とても増えているのが ストレートネックの方。 スマホやPCなどを使い続けることで どうしても首が前に来てしまい ストレートネックになっていきます。 ストレートネックになると 肩こり、首コリ、不眠などにつながるため 改善が必要です。 ストレートネックを治すには...

INDIBA BASEあさみ
2024年4月8日読了時間: 2分
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インディバに通う頻度
どんなペースでインディバをすればいいのか。 目的などにもよりますので一概には言えませんが なんとなくの目安として参考にしてみてください! 【週1回以上】 体質改善(冷え性、むくみ、自律神経の調整など) ダイエット、術後ケア、妊活など。 週1回来れると最高! 【2週間に1回】...

INDIBA BASEあさみ
2024年3月25日読了時間: 1分
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インディバフェイシャルで透明肌に
年齢を重ねるごとに『お顔のくすみ』 を感じると思います。 その原因は、加齢で筋肉が硬くなり 血管を圧迫して血流が悪くなる事で 肌の新陳代謝が悪くなりターンオーバーが乱れて 老廃物が排出されず酸化が進んでしまうから。 また、血液の巡りが悪くなると...

INDIBA BASEあさみ
2024年3月11日読了時間: 2分
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日々蓄積されるアレ
日々されるアレ『むくみ』 お風呂に浸かったり ストレッチをするだけでは なかなかケアしきれません。 むくみは、体のフォルムが変わるだけではなく セルライトの原因にもなります。 むくみを取るには血行を良くすること! これしかありません。 お客様のbefore、afterです。...

INDIBA BASEあさみ
2024年2月26日読了時間: 2分
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インディバで姿勢改善まで
姿勢が悪くなる理由は色々とありますが 長時間のパソコンやスマホで ついつい前傾姿勢になっている、という場合 背中、腰、腹部、デコルテを緩めてあげると 正しく立てるようになります。 姿勢が正しくなり ポッコリ出てしまっていたお腹はキュッと中に入り 巻いている肩も正しい位置へ。...

INDIBA BASEあさみ
2024年2月12日読了時間: 2分
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インディバは人によって全然違う!
インディバは、施術者によってかけかたが全然違います。 インディバだけをかける人。 その中でも、レスだけかける人 レスとキャパ、両方使う人 レスを持ちながらマッサージ的な事をする人 自分の腕にレスを付けてマッサージをする人 などなど。...

INDIBA BASEあさみ
2024年1月29日読了時間: 2分
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一回り小さくなる体
むくみは自覚がなくても毎日蓄積されています。 むくみのせいで、体はどんどんフォルムが変わる!! 背面60分のbefore afterです。 腰や足の変化!! むくみって怖い…。 血行が良くなりむくみが取れました。 肩こりも改善されて 肩のラインも変わっていますね。...

INDIBA BASEあさみ
2024年1月15日読了時間: 1分
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あけましておめでとうございます
あけましておめでとうございます。 旧年中は格別のご厚情を賜り 厚く御礼を申し上げます。 本年も、皆様にご満足いただけるよう 更なる技術の向上に努めて参ります。 どうぞよろしくお願いいたします。 INDIBA BASEは1月5日(金)より 平常通り営業いたします。...

INDIBA BASEあさみ
2024年1月1日読了時間: 1分
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お客様のbefore after
毎日蓄積されていくむくみは 体のフォルムを激変させます。 お客様のbefore afterです。 むくみだけでここまで変わる!! インディバだから出来る 全身の血行促進の効果です。 ・・ インディバ 専門サロンINDIBA BASE ・・ 東京都渋谷区恵比寿西1-3-5...

INDIBA BASEあさみ
2023年12月23日読了時間: 1分
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お客様before after
全身90分のインディバを受けてくださったお客様 ・肩のラインが下がり首が長く ・お尻にハリが出てヒップアップ ・足のむくみが取れてスッキリ 初めてのインディバとの事でしたが 1回でもしっかり効果が出ます。 ただし! 身体を変えるには回数が必要です。 むくみにくい身体...

INDIBA BASEあさみ
2023年12月9日読了時間: 2分
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