『食いしばりが凄いんです』 というご相談が多くあります。 本来、上の歯と下の歯は接触していません。 接触するのは食事の時も含めて 1日に20分程度が普通、と言われています。 思ったより短いですよね！ 食いしばっている時には 体重の2倍程度の負荷がかかる...

体質改善 代謝アップ 免疫アップ ダイエット 術後ケア 妊活 不眠 自律神経を整える など 短期集中でインディバを受けると 身体変わります。 たくさん行きたいよー！という方の為に 通い放題のコースをご用意しております。 インディバ60分 全日(火～日) 平日(火～金)...

冷えていると良くない！とはよく聞きますが 実際、冷えているとどんな事が起こるのか。 代表的な物はこちら 美容にも健康にも冷えは大敵ですね。 お風呂に毎日浸かる、程度では冷えは良くなりません。 あれは、表面が温まっているだけなんです。 冷えを良くするには体質改善が必要です。...

結婚式が増える3月～5月 ウェディングドレスを 素敵に着られる体作りを 今から始めませんか？ インディバで代謝を上げて痩せ体質に。 さらに、インディバで肌にハリがでる事で 弾力のある美しいボディラインに。 美しく魅せる体を作ります。 しっかり体を作るなら...

インディバは内臓脂肪にも効果絶大です。 CT画像 しっかり減ってます。 これは私の友達。 10回でこの効果。 素晴らしい！！ インディバで代謝が上がるので 痩せやすくもなりますし 内蔵脂肪にもしっかり効く。 そして、温かくて気持ち良いだけで 痛みゼロ！！！...

おかげさまでINDIBA BASEは4月11日に4周年を迎えました。 数あるインディバサロンの中から当店にお越しいただきましたこと 心より感謝しております。 これからも、お客様に喜んでいただけるよう技術向上に努めて参ります。 今後ともINDIBA...

インディバフェイシャルは即効性があります。 くすみが取れる、リフトアップする むくみが取れる、ハリが出る！ もろん、ダウンタイムなんてないので お出かけ前にサラッと行う事で お肌はツヤツヤ、ぷりん！となって とってもいい感じになります。...

まずはチェック！ 何個当てはまりましたか？？ このチェックの内容は、血行不良で起こる症状です。 血行とは、体の中を血液がめぐること。 血液は 【酸素や栄養素を細胞へ届ける】 【老廃物を排出する】 【ホルモンや免疫物質を運ぶ】...

あるととても老けて見えてしまう 額のシワ そのままにしているのも…と ボトックスを打っている方も多いですね。 ピンっ！！と張って キレイな額になるボトックスですが 眉や目が重くなって苦手… という方も多いかと思います。 そんな方は...

体の不調、色々ありますが とにかく冷えと血行の改善！！ これこそが健康で美しい身体になる ポイントです。 冷えは血行不良によって起こります。 健康的な身体を目指すなら 身体の隅々まで酸素や栄養が 行き渡りやすくなるよう 血行を良くする必要があります。...

私がインディバに出会ったのは24歳の頃。 今から15年も前です。 そこからサロンを開く2019年まで 最低でも月1回はインディバを受けています。 なぜそんなに続けられたか と言うと。 色々と理由はあるのですが 一番は、とにかく効果を感じたから。 効果と言うのは...

全身90分コースでご来店。 むくみが取れてスッキリ！ むくみが蓄積すると ボディラインが丸くなります。 インディバで血行を良くして 本来の体を取り戻します。 #恵比寿#恵比寿エステ#恵比寿インディバ#インディバ専門#インディバ専門サロン#インディバ#インディバとは#インディ...

INDIBA BASEは 【　健康＝美しい　】 という考えの元で施術を行っています。 どんなに見た目に気を使っても 健康でなければ美しくは見えません。 まずは、体を整える。 その先に美容があると思います。 当店には、 持病があって体調が悪くどこかが痛む...

お腹の脂肪吸引で通ってくださっているお客様の経過 しっかり量が取れた分 1ヶ月でもまだ拘縮がありますが 着々と良くなっています。 術後4日目から1ヶ月目まで 計12回ご来店。 (これはかなりの頻度です。) 術後にインディバをかけることで 早く治る、痛みの緩和、腫れの緩和など...

ツラいツラい末端冷え性 『手足がいつも冷たくて…』 というお客様がとても多いです。 末端冷え性は 手足など体の末端まで血液が行き届かず血行が悪くなり 手や足の指先・足裏などが冷えている状態の事です。 冷えがツラいから 靴下を履いたり、しっかりお風呂に入ったり...

寒い寒い寒い！！！ 寒いと辛くなるのが首と肩！！！ 首と肩が辛さには 関係する筋肉にしっかりアプローチしないといけません。 肩や背中にはこんな感じで筋肉があります。 辛くなる部分をしっかり温めて 肩こり首こりの原因になる血行不良を改善。...

お腹の脂肪吸引のケアでご来店くださっているお客様。 4日目、インディバ1回目の時は抜糸前だったので 非熱で施術。 1週間、3回目の時から熱を入れています。 1週間目には内出血が薄くなっていますが 拘縮が始まってきています。 痛みはだいぶ落ち着いてきていますが...

サウナブームがすごいですが 岩盤浴や溶岩浴など 『体の毒素や老廃物を排出して健康を保つ』 なんて言われていますので 『汗をかいてデトックスしなきゃ！！！』 と思っていませんか？？ でも・・・ 汗をかいてデトックス嘘！！ 汗でデトックスはできません！！！！...

お着替えの部屋の家具をリューアルしました！ とは言っても 実は去年だけでも2回ほど替えている家具。 なかなかしっくり来ず悩んでいたのですが 『これだわ！！』 に出会えたので総入れ替え。 お客様にも『かわいい！！』と言っていただけてうれしい限り♪...

乾燥する季節 お肌、ピッキピキになっていませんか？？ 私は、目の下にワセリンを塗ったくって寝ています。 それでも乾燥が気になるので 週に1回はカーボキシー炭酸パックをしたり NMNパックなどをして どうにかこうにケアしている感じです。 肌の乾燥は、たるみ、くすみ、シワ、シミ...